odżywianie

Szkodliwosc cukru

22:01


Mała notatka o szkodliwości cukru.





CUKIER (Sacharoza)                                           
• daje odczyn kwasowy w organizmie, dokarmia
   bakterie i komórki rakowe, zakłóca równowagę
   hormonalną, sprzyja rozwojowi grzybów i drożdżaków
   w organiźmie (grzybice, kandydoza, itp.)

• może spowodować hiperglikemię i nadwagę prowadzące
   do cukrzycy i otyłości

• “wypłukuje” z organizmu sole mineralne i witaminy
   (zabierając wapń przyczynia się do osteoporozy)

• powoduje próchnicę zębów i zapalenie ozębnej,
   paradentozę

• jest czynnikiem powodującym niewydolność
   układu immunologicznego (i autoimmunologicznego)

• związek chemiczny trudny do strawienia, działa jak
   uzależniający narkotyk, podając “puste kalorie”
   powoduje nadwagę

  
• przyśpiesza proces starzenia

  
• sprzyja rozwojowi wielu chorób
   (np. istnieje jednoznaczny związek między spożyciem
   cukru, a chorobami serca, krążenia, zawałami serca)



Nadal chcesz posłodzić herbatę?






 

Może Ci się także spodobać:

11 komentarzy

  1. Wolę napoje bez cukru. Piję głównie kawę z mlekiem i wodę niegazowaną. Jak cukier to tylko w peelingach hehe ;p

    OdpowiedzUsuń
  2. mam nadzieję, że w peelingu mi nie zaszkodzi :P

    OdpowiedzUsuń
  3. ja wolę bez cukru herbatę, posłodzonej za nic nie wypiję. Cukru prawie nie używam gorzej u mnie z solą, jestem wręcz uzależniona- solę wszystko co się da. Staram się ograniczyć ze względu na szkodliwość ale ciężko mi idzie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. slodyczy nie jadam....ale kawy czy herbatki bez cukru nie wypije.Coffe 2 lyzeczki,tee 1 lyzeczka.Chyba nie zaszkodzi???

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie lubię słodkich rzeczy, dlatego mnie problem cukru nie dotyczy. Ale lepiej, żeby ludzie dosładzali herbatę cukrem niż aspartamem, który jest rakotwórczy i obciąża wątrobę.

    OdpowiedzUsuń
  6. nigdy nie słodziłam herbaty ani kawy...
    ale słodyczami nie pogardzę - niestety.

    OdpowiedzUsuń
  7. Wszystko dla ludzi, bez przesady :>

    OdpowiedzUsuń
  8. Cukier szkodzi, ale niekiedy jego brak jeszcze bardziej, takze trzeba uwazac :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ze co? Brak cukru szkodzi? Chyba nie wiesz co piszesz. Totalna bzura.

    OdpowiedzUsuń
  10. Ale bzdura znajduje się też w notce;p Nie istnieje coś takiego jak układ autoimmunologiczny. Jest układ immunologiczny a skutkiem jego patologicznego funkcjonowania są choroby autoimmunologiczne
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń

Powiedz mi co myślisz!

Jeśli masz do mnie pytanie lub potrzebujesz porady, najlepiej napisz tutaj: paulina@hurija.com